Entspannung

IMG 6705Vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tief greifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so eine ganze Reihe positiver Veränderungen im allgemeinen Befinden: Erholung und Entspannung der Muskulatur, innere Ruhe, verbesserte Konzentrationsfähigkeit, Besserung bei Schlafstörungen, Harmonisierung der Organfunktionen, Linderung von Schmerzzuständen. Insbesondere psychosomatisch bedingte Krankheitsverläufe lassen sich durch Entspannungsübungen positiv beeinflussen. Stressbedingten Krankheitsymptomen wird vorgebeugt. Daher sind Entspannungskurse sowohl auf der medizinischen Ebene wirkungsvoll zur Linderung und Vorbeugung von Beschwerden, als auch auf der ganzheitlichen Ebene der Persönlichkeitsentwicklung, für beruflichen Erfolg und ein erfülltes, zufriedenes Leben.